PLANUL DANIEL O viata mai sanatoasa in 40 zile

UN CONCEPT REVOLUTIONAR DESPRE UN STIL DE VIATA SANATOS

Dumplanul-danielnezeu a conceput trupul nostru pentru a fi sanatos si ne-a oferit tot ce este necesar pentru a avea o viata infloritoare si implinita. Cu ajutorul unor experti din domeniul medical si sportiv, pastorul Rick Warren si mii de oameni din biserica lui, Saddleback Church, au pornit intr-o calatorie de transformare a vietii lor. Rezultatul: 15.000 de oameni au slabit cca 120.000 de kilograme, numai in primul an. Dar schimbarile din viata lor au insemnat mult mai mult decat kilogramele pierdute.

 

 

 

 

 

CUPRINS

CAPITOLUL 1: CUM A ÎNCEPUT TOTUL

CAPITOLUL 2: ELEMENTE VITALE

CAPITOLUL 3: CREDINTA
PUTEREA LUI DUMNEZEU
ROLUL NOSTRU ÎN PROCESUL DE SCHIMBARE

CAPITOLUL 4: ALIMENTATIA
ALIMENTELE CARE VINDECA: DECI CE AR TREBUI SA MANCAM?
ALIMENTELE CARE NE FAC RAU: CE AR TREBUI SA EVITAM?
CUM ÎTI ORGANIZEZI VIATA CULINARA

CAPITOLUL 5: MISCAREA
CUM AJUNGI LA PUTEREA LUI DANIEL
DESCOPERA CE TE PUNE ÎN MISCARE
TRECI LA FAPTE

CAPITOLUL 6: FOCALIZAREA
SCHIMBAREA GANDIRII, SCHIMBAREA STARII DE SANATATE
ÎNNOIREA MINTII
ATITUDINE SI SCOP

CAPITOLUL 7: PRIETENII
DARUL UNEI COMUNITATII PLINE DE DRAGOSTE
TEMELIA

CAPITOLUL 8: NOUA TA VIATA

CAPITOLUL 9: PUTEREA LUI DANIEL ˗ PROVOCARE LA MISCARE ÎN 40 DE ZILE
PUTEREA LUI DANIEL ˗ JOCUL ZILEI
PUTEREA LUI DANIEL ÎN FITNESS

CAPITOLUL 10: O PLANIFICARE A MENIURILOR PENTRU 40 DE ZILE
PLANIFICAREA MENIURILOR PRINCIPALE PENTRU 40 DE ZILE
PLANUL DANIEL: DETOXIFICAREA
PLANUL DANIEL ˗ RETETE

SISTEMUL METRIC DE CONVERSIE
MULTUMIRI
NOTE

Anunțuri

Despre Administrator

Biblia este GPS-ul meu
Acest articol a fost publicat în Anunturi. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s